Suis-je trop stressé ?
Ce diagnostic va vous permettre d’évaluer votre niveau de stress et son impact sur votre quotidien. Le stress est une réaction normale et positive de l'organisme face à un potentiel danger. Mais il peut devenir négatif, chronique et pathologique lorsqu’il est répété de façon excessive dans le temps. Adapté du "Perceived stress scale", test scientifiquement validé.
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Avantages d'un diagnostic
  • Identifier votre niveau de stress actuel
  • Identifier les agents stressants pour vous
  • Prendre conscience des répercussions du stress sur votre quotidien