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Ma vie professionnelle et ma vie personnelle sont-elles équilibrées ?
Ce bilan vous offre un diagnostic fiable pour évaluer l'équilibre entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle. La plupart des êtres humains composent entre une vie privée et une vie au travail. Les frontières entre les deux sphères peuvent être floues. Cela nuit alors à l'épanouissement de l'individu, à ses performances au travail et à son rythme de vie.
Complété par
2650 patients
10 min
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Vous avez l’impression d’avoir très peu ou pas de contrôle sur votre vie professionnelle.
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Plutôt faux
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Vous pouvez consacrer régulièrement du temps à des intérêts à l’extérieur du travail (sport, loisirs...).
Plutôt vrai
Plutôt faux
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Vous vous sentez souvent coupable de ne pas avoir assez de temps pour faire tout ce que vous voudriez.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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Vous êtes souvent anxieux.se ou troublé.e en raison de ce qui se passe au travail.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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Vous avez généralement assez de temps à consacrer à vos proches.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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Vous vous sentez à l’aise et détendu.e à la maison.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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Vous avez le temps de faire une activité spécialement pour vous chaque semaine.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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Vous vous sentez débordé.e et dépassé.e presque tous les jours.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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Vous vous fachez rarement au travail.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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Vous n'utilisez jamais toutes vos journées de vacances.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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Vous vous sentez souvent épuisé.e, même au début de la semaine.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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En général, vous travaillez pendant votre heure de dîner ou même le week-end.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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Il vous arrive rarement de manquer une activité familiale importante en raison de votre travail.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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Vous pensez souvent à votre travail quand vous ne travaillez pas.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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Les membres de votre famille vous en veulent souvent à propos du temps que vous consacrez à votre travail.
Plutôt vrai
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