Suis-je à risque de dépression amoureuse ?
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Vous devez répondre à la question avant de pouvoir continuer.
Vous ressentez une profonde tristesse qui s'accompagne d'une douleur physique et morale envahissante, permanente, que vous n'arrivez pas à soulager.
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Vous avez des troubles du sommeil : réveil nocturne, difficulté à vous endormir, cauchemars, sommeil non réparateur, insomnies.
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Vous êtes constamment dans la rumination, les pensées incessantes et douloureuses.
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Vous faites face à des crises d'angoisse, à une tension interne ou a des pics d'anxiété
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Vous avez des troubles de l’alimentation : vous n'avez plus du tout d'appétit, ou au contraire, vous vous nourrissez de façon compulsive.
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Vous avez une perte de désir, de plaisir et de libido : vous n'avez plus envie de rien, vous ne ressentez quasiment plus de plaisir pour rien, ni personne.
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Vous vous sentez incapable de vous projeter dans l'avenir et le présent est synonyme de douleur, de vide.
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Vous avez un sentiment de culpabilité vis-à-vis de votre entourage : vous vous en voulez d'être ainsi et en même temps vous n'avez pas envie d'en sortir.
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Vous avez un ralentissement psychomoteur, des difficultés de concentration, des pertes de mémoire, un sentiment de stress et d'angoisse constant.
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Vous ressentez une profonde fatigue qui vous empêche d'accéder aux tâches quotidiennes les plus banales : vous lever, vous laver les dents, aller travailler, répondre au téléphone, mettre le nez dehors. Chaque geste est une montagne à gravir.
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Vous ressentez une sorte d'anesthésie sensorielle et affective, ce sentiment d'être coupé de vous, de vos émotions, de vos sentiments.
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Vous avez des idées noires, voire des idées suicidaires
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Vous avez totalement perdu confiance en vous, votre estime de vous s'est évanouie, vous vous remettez en question sur tout, avec un regard critique sur votre vie, votre personne.
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