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Suis-je sujet à la dépendance affective ?
Ce diagnostic va vous permettre d'identifier une dépendance affective.
La dépendance affective se traduit par un besoin excessif de l'autre dans une relation, qu'elle soit sentimentale, familiale, amicale ou professionnelle.
C'est une addiction affective et émotionnelle qui génère de profonds dysfonctionnements relationnels et altère la santé mentale.
Elle peut coloniser une ou plusieurs sphères fondamentales et ne concerne pas uniquement la sphère sentimentale.
Complété par
454672 patients
5 min
Ce que ce diagnostic va m'apporter
Identifier une dépendance affective chez vous
En mesurer la sévérité
Identifier les comportements caractéristiques de la dépendance affective
Évaluer votre dépendance dans 4 sphères distinctes : amoureuse, amicale, familiale, professionnelle.
Identifier la ou les sphères altérées par la dépendance affective
Obtenir des pistes thérapeutiques pour traiter la dépendance
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Je peux bombarder d'appels ou de SMS la personne à laquelle je suis attachée quand j'ai besoin d'être rassuré.e.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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J'ai déjà été sous l'emprise d'une personne de type pervers narcissique (sentimentalement, amicalement, professionnellement...etc).
Plutôt vrai
Plutôt faux
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J'exagère parfois mes besoins pour obtenir le soutien et l'attention de mon entourage
Plutôt vrai
Plutôt faux
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Je me considère comme une personne collante dans les relations (ou on m'a décrit.e comme tel.le).
Plutôt vrai
Plutôt faux
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Je suis capable de conserver longtemps des relations avec des personnes qui ne me rendent pas heureux.se.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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J'ai tendance à enchaîner ou rechercher très rapidement une nouvelle relation quand une autre se termine, comme si c'était une question de survie.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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Mon entourage (amical, familial, amoureux...etc) m'a déjà dit que j'attendais trop de lui.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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J'ai peur que les gens m'oublient, qu'ils m'abandonnent ou rencontrent quelqu'un qu'ils aimeraient davantage.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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J'ai du mal à dire non par peur de dégrader ma relation avec les autres.
Plutôt vrai
Plutôt faux
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Retour
Je suis capable de m'oublier, de ne pas me respecter pour maintenir une relation (amicale, sentimentale, professionnelle...Etc).
Plutôt vrai
Plutôt faux
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Je ne supporte pas les conflits de peur de perdre le soutien, l'approbation ou la reconnaissance de l'autre (partenaire, collègue, supérieur, ami...Etc).
Plutôt vrai
Plutôt faux
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