Quel est l'impact de ma phobie sur ma qualité de vie ?
1 sur 28
Vous devez répondre à la question avant de pouvoir continuer.
Ma phobie m'empêche de mener certaines activités sociales.
Continuer
J'anticipe parfois ma peur et je décline à l'avance les invitations de mon entourage.
Continuer
Ma phobie m'a déjà fait passer un très mauvais moment alors que j'étais auprès de mes amis.
Continuer
Je fais en sorte de savoir à l'avance dans quel cadre les moments avec mes amis vont avoir lieu pour être sûr.e de ne pas être confronté.e à ma phobie.
Continuer
J'ai déjà eu le sentiment de passer à côté de ma vie sociale à cause de ma phobie.
Continuer
Certains amis ont arrêté de me convier à leurs évènements à cause de ma peur.
Continuer
Je ressens une profonde tristesse lorsque ma phobie m'empêche de mener ma vie sociale.
Continuer
J'ai déjà manqué des jours de travail à cause de ma phobie.
Continuer
Mes collègues m'ont déjà fait des réflexions qui m'ont blessé en lien avec mon comportement (lié à ma phobie).
Continuer
J'anticipe les nouvelles missions ou changements qui pourraient advenir de peur d'être confronté.e à ma phobie.
Continuer
J'ai déjà eu le sentiment de ne pas pouvoir mener sereinement ma vie professionnelle à cause de ma phobie.
Continuer
Ma phobie m'a déjà empêché d'aller au bout d'une mission professionnelle.
Continuer
Je me sens parfois incompétent.e par rapport à mes collègues à cause de cette phobie.
Continuer
Mon quotidien professionnel est difficile à cause de cette phobie.
Continuer
J'ai des symptômes physiques désagréables à cause de l'angoisse que me procure cette phobie.
Continuer
J'ai déjà senti que je perdais le contrôle de moi-même face à l'objet de ma phobie.
Continuer
Je fais des crises d'angoisse à cause de ma phobie.
Continuer
J'ai des troubles alimentaires (appétit coupé ou besoin excessif de grignotage) lorsque je sais que je risque d'être confronté.e à ma phobie.
Continuer
J'ai des troubles du sommeil lorsque je sais que je risque d'être confronté.e à ma phobie.
Continuer
Par anticipation de ce qu'il pourrait se passer, je fais face à des symptômes physiques tels que des sueurs froides, vertiges, malaises, tremblements, etc.
Continuer
Je sens que mon corps est rongé par l'angoisse liée à cette phobie.
Continuer
Mon/ma partenaire/entourage familial a du mal à supporter mes comportements en lien avec ma phobie.
Continuer
Je rencontre parfois une baisse de désir par anticipation, par angoisse d'être confronté.e à ma phobie.
Continuer
J'ai déjà dû annuler des évènements familiaux ou sentimentaux à cause de l'angoisse générée par ma phobie.
Continuer
Je sens que ma phobie fatigue mon entourage.
Continuer
J'ai le sentiment de ne pas pouvoir mener sereinement ma vie sentimentale à cause de ma phobie.
Continuer
Des moments en famille ou avec ma/mon partenaire ont déjà été gâchés à cause de ma phobie.
Continuer
J'ai déjà fait face à des conflits, abandons, ruptures, à cause de ma gestion de cette phobie.
Valider le test